Prompt para Organizar tu plan de estudio diario o semanal

¿Qué hace el prompt?

• Crea un plan diario con bloques equilibrados de estudio y descanso.
• Sugiere el orden óptimo de materias según tu nivel de energía.
• Incluye técnicas breves de concentración (Pomodoro, repaso activo, espaciado).
• Entrega un formato base de horario adaptado a tus horas disponibles.
• PRO
  Diseña un plan completo de 7 días con metas diarias y semanales.
• PRO
  Incluye sistema de seguimiento con checklist de progreso.
• PRO
  Ajusta la carga y dificultad según tu nivel de energía y rendimiento.
• PRO
  Integra bloques de revisión, descanso activo y repaso progresivo.
• PRO
  Entrega una tabla con horarios, técnicas y metas por día.

¿Cómo usar este prompt?

• Completa las variables con tus datos reales:
• [HORAS] Ejemplo: 'de 8:00 a 12:00 y de 15:00 a 18:00'.
• [MATERIAS] Ejemplo: 'matemáticas, biología, historia'.
• [ENERGIA] Ejemplo: 'alta en la mañana, baja en la tarde'.
• [METAS] Ejemplo: 'preparar exámenes finales y mejorar notas en ciencias'.
• Ejecuta el prompt y organiza el horario resultante en tu calendario o planificador.

Tips

• Indica tus horas disponibles y las materias que necesitas priorizar.
• Reserva pausas cada 50–60 minutos para evitar fatiga cognitiva.
• Evita concentrar más de tres materias complejas en un mismo día.
• Puedes pedir formato tabla con columnas: Hora / Actividad / Técnica / Nivel de energía.