Prompt para Mejorar la comunicación en una relación cercana

¿Qué hace el prompt?

• Analiza una situación comunicativa difícil y propone frases empáticas para mejorar el diálogo.
• Identifica patrones que generan malentendidos o tensiones recurrentes.
• Sugiere formas asertivas de expresar emociones sin culpar ni atacar.
• Refuerza la conexión emocional con base en respeto y comprensión mutua.
• PRO
  Detecta patrones de comunicación pasiva, agresiva o evasiva y ofrece correcciones específicas.
• PRO
  Incluye ejercicios prácticos de validación emocional y escucha activa.
• PRO
  Genera guiones de diálogo adaptados al tipo de relación y contexto emocional.
• PRO
  Proporciona estrategias de resolución de conflictos y reparación del vínculo afectivo.
• PRO
  Sugiere rutinas de comunicación consciente para fortalecer la confianza a largo plazo.

¿Cómo usar este prompt?

• Completa las variables con tu información real:
• [TIPO_RELACION] Ejemplo: 'pareja', 'hermano', 'colega'.
• [SITUACION] Ejemplo: 'siento que no escuchan mis ideas durante las reuniones'.
• [EMOCIONES] Ejemplo: 'frustración, tristeza, impotencia'.
• [OBJETIVO] Ejemplo: 'aprender a comunicar mis límites sin discutir'.
• Ejecuta el prompt y aplica las frases sugeridas en tu próxima conversación significativa.

Tips

• Describe un caso real para obtener sugerencias más útiles y aplicables.
• Enfócate en tus emociones, no en las acciones del otro.
• Usa las frases propuestas en conversaciones reales para consolidar el cambio.
• Repite el ejercicio con distintas situaciones para mejorar tu autoconocimiento comunicativo.