Prompt para Entrenar Habilidades de Comunicación Asertiva

¿Qué hace el prompt?

• Ayuda a formular mensajes claros y respetuosos, evitando la pasividad o agresividad.
• Proporciona ejemplos de frases asertivas adaptadas a situaciones laborales comunes.
• Enseña cómo expresar necesidades, desacuerdos o límites con equilibrio emocional.
• Refuerza la autoconfianza a través de lenguaje positivo y empático.
• PRO
  Simula conversaciones laborales realistas con distintos tipos de interlocutor (colaborador, jefe, cliente).
• PRO
  Analiza tono, ritmo y lenguaje corporal sugerido para proyectar seguridad.
• PRO
  Ofrece estrategias para regular emociones y mantener equilibrio entre empatía y firmeza.
• PRO
  Incluye ejercicios de autoevaluación post conversación y técnicas de comunicación no verbal.
• PRO
  Propone un entrenamiento progresivo con distintos niveles de dificultad comunicativa.

¿Cómo usar este prompt?

• Copia el prompt en tu modelo de IA favorito y completa las variables:
• [SITUACION] Ej.: 'mi jefe interrumpe constantemente en las reuniones'.
• [OBJETIVO] Ej.: 'pedir más espacio para expresar mis ideas'.
• [EMOCION] Ej.: 'frustración'.
• [INTERLOCUTOR] Ej.: 'mi superior directo'.
• Ejecuta el prompt y aplica las respuestas en tus próximas conversaciones laborales.

Tips

• Usa la estructura 'Yo siento… cuando… porque… necesito…' para ordenar tus ideas.
• Evita justificarte en exceso: tu opinión tiene valor sin necesidad de defenderla constantemente.
• Haz una pausa antes de responder; la calma transmite seguridad.
• Practica tus frases en voz alta hasta que suenen naturales y firmes.