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Prompt para Diseñar una Rutina Semanal de Tiempo para Hobbies Creativos

Compatible con ChatGPT, Gemini, DeepSeek, Grok, Claude, Perplexity y otros modelos.
Crea una rutina semanal realista y motivadora para desarrollar hobbies creativos sin estrés y con constancia.
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Categoría: Prompts para Cultura y Entretenimiento
Subcategoría: Prompts para Hobbies y Actividades Creativas

¿Qué hace el prompt?

  • Diseña una rutina semanal simple para incorporar uno o varios hobbies creativos.
  • Ajusta la rutina según disponibilidad, energía y objetivos personales.
  • Propone recordatorios y micro-hábitos para mantener constancia sin presión.
  • PRO
     Crea una arquitectura semanal avanzada para varios hobbies creativos, ajustada a ritmos personales y energía real.
  • PRO
     Clasifica sesiones por tipo: práctica libre, técnica, exploración, proyectos y descanso creativo.
  • PRO
     Incluye un sistema de seguimiento de progreso con indicadores cualitativos y micro-métricas accesibles.
  • PRO
     Propone rituales de inicio y cierre para optimizar concentración y disfrute.
  • PRO
     Ofrece estrategias de ajuste cuando la rutina falla o surgen semanas difíciles.

¿Cómo usar este prompt?

  • Reemplaza todas las variables con tu información real antes de enviar el prompt:
  • [HOBBIES] Ej.: "acuarela, escritura creativa y fotografía".
  • [DISPONIBILIDAD] Ej.: "lunes y miércoles 1h, sábado 2h".
  • [ENERGIA_DIAS] Ej.: "lunes bajo, martes medio, jueves alto".
  • [OBJETIVO] Ej.: "progresar en dibujo y relajarme".
  • [RESTRICCIONES] Ej.: "trabajo 9–6, cuidar a mis hijos martes y jueves".
  • Ideal cuando buscas una rutina simple, clara y sostenible sin saturarte ni perder motivación.

Tips

  • Aclara tu nivel de energía en distintos días de la semana.
  • Especifica qué hobbies quieres priorizar y cuánto tiempo puedes dedicarles.
  • Incluye restricciones reales: trabajo, familia, estudio o compromisos fijos.

Este prompt ayuda a construir rutinas semanales realistas y sostenibles para hobbies creativos, respetando la energía, el tiempo disponible y los objetivos personales.

La versión PRO amplía el enfoque hacia un sistema de progreso continuo, sesiones clasificadas, rituales creativos y ajustes adaptativos para semanas con diferentes niveles de energía.