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Prompt para Analizar Sesgos Cognitivos en Decisiones Cotidianas

Compatible con ChatGPT, Gemini, DeepSeek, Grok, Claude, Perplexity y otros modelos.
Descubre cómo los sesgos cognitivos influyen en tus decisiones diarias y aprende a detectarlos, reducirlos y transformarlos en oportunidades de pensamiento crítico.
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Categoría: Prompts para Crecimiento Personal
Subcategoría: Prompts para Psicología Personal

¿Qué hace el prompt?

  • Identifica los sesgos cognitivos más comunes que afectan las decisiones diarias.
  • Explica brevemente cómo estos sesgos distorsionan la percepción de la realidad.
  • Ofrece estrategias simples para tomar decisiones más racionales y equilibradas.
  • PRO
     Realiza un diagnóstico integral de sesgos cognitivos basándose en contexto, emoción y motivación subyacente.
  • PRO
     Clasifica los sesgos según su impacto (positivo o negativo) y su frecuencia en el comportamiento del usuario.
  • PRO
     Genera una tabla de autocorrección que traduce cada sesgo en una conducta alternativa saludable.
  • PRO
     Integra un modelo de reestructuración cognitiva para decisiones futuras.
  • PRO
     Finaliza con un resumen narrativo que interpreta el patrón general de toma de decisiones.

¿Cómo usar este prompt?

  • Copia el prompt en tu modelo de IA preferido.
  • Completa las variables con tus datos reales:
  • [DESCRIPCION_DE_LA_DECISION] Ej.: 'Elegí cambiar de trabajo sin comparar todas las ofertas'.
  • [CONTEXTO] Ej.: 'Tenía presión económica y deseaba estabilidad inmediata'.
  • [RESULTADO] Ej.: 'Acepté una oferta menos conveniente por miedo a perderla'.

Tips

  • Aplica este análisis a decisiones pequeñas (compras, juicios rápidos, discusiones).
  • Observa tus emociones antes de decidir; suelen revelar el sesgo dominante.
  • Mantén un registro breve de tus decisiones para detectar patrones recurrentes.

Este prompt permite analizar sesgos cognitivos con enfoque práctico y autocrítico, ayudando al usuario a mejorar su toma de decisiones. Ideal para profesionales, estudiantes o cualquier persona que desee desarrollar pensamiento crítico y autoconocimiento.

Su versión PRO ofrece un análisis metacognitivo profundo con tablas estructuradas, estrategias conductuales y un plan de reestructuración cognitiva aplicable a situaciones reales.